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Truco o trato: golosinas saludables que los niños realmente quieren

Truco o trato: golosinas saludables que los niños realmente quieren


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Ponga algunas golosinas saludables en las bolsas de truco o trato para niños con estas deliciosas opciones

El chocolate negro generalmente tiene menos azúcar y grasa que el chocolate con leche. Intente sumergir pretzels de trigo integral en chocolate negro para obtener un refrigerio dulce y salado.

Los niños esperan con ansias Víspera de Todos los Santos cada año; Ya sea el disfraz que eligieron usar, la fiesta a la que van a asistir o la promesa de un balde lleno de dulces, Halloween es una festividad muy esperada. Si planeas pasar golosinas a los niños del vecindario (o tienes una casa llena de duendes y demonios en miniatura), tendrás que decidir entre algo que a los niños les encanta (dulces) o algo más saludable ... ¿o tú? Antes de dirigirse a la tienda más cercana para comprar bolsas gigantes de dulces envueltos individualmente, considere estas golosinas más saludables y fáciles de preparar que a los niños les encantará.

Haga clic aquí para ver las golosinas saludables que los niños realmente quieren en su bolsa de truco o trato (presentación de diapositivas)

Sorprendentemente, hay una serie de alimentos saludables que a los niños les encantan (¡así que no hay necesidad de ser esa persona que reparte cepillos de dientes o cajas de pasas en lugar de barras de chocolate!). Aproveche los ingredientes que les encantan a los niños y preséntelos de manera divertida y festiva. Una manzana envuelta en una cinta para parecerse a una momia, por ejemplo, es mucho más atractiva para los niños en Víspera de Todos los Santos que una simple manzana.

Una de las cosas más importantes a considerar si planea hacer Víspera de Todos los Santos golosinas para los que hacen truco o trato del vecindario es la seguridad. Esto significa que tendrá que prestar atención a las técnicas adecuadas de manipulación de los alimentos (lávese las manos con regularidad y envuelva las golosinas individualmente para que los que hagan truco o trato no compartan los gérmenes cuando elijan un refrigerio), tenga cuidado con los peligros de asfixia ( los niños pequeños que pueden ahogarse no deben recibir caramelos duros, por ejemplo) y considerar las posibles alergias a los alimentos (las alergias a las nueces son comunes; siempre es bueno tener a mano una opción sin nueces).

Si desea repartir bocadillos de truco o trato más saludables este año (o si está organizando una fiesta de Halloween espeluznante y necesita algunas ideas para bocadillos más saludables), tenemos algunas sugerencias.


(Crédito: Shutterstock)
Es fácil hacer galletas saladas desde cero. Intente hacer galletas de trigo integral cortadas en formas espeluznantes con cortadores de galletas para un refrigerio que les encantará a los niños. ¿Necesitas una receta de galleta? Haga clic aquí.


(Crédito: Shutterstock)
Las frutas pequeñas y redondas como los higos o las fresas son golosinas cubiertas de chocolate muy espeluznantes (y ricas en fibra). Sumerja los higos en chocolate blanco que haya sido teñido de naranja y luego coloque tuberías sobre ellos para que se parezcan a calabazas. O sumerja las fresas en chocolate blanco, colóquelas boca abajo y coloque dos puntos negros para los ojos y tendrá fantasmas instantáneos. Las manzanas y las peras pequeñas también funcionan.

Haga clic aquí para ver más de las golosinas saludables que los niños realmente quieren en su bolsa de truco o trato.

Kristie Collado es la editora de cocineras de The Daily Meal. Síguela en twitter @ColladoCook.

Este artículo se publicó originalmente el 14 de octubre de 2014.


¡15 golosinas de Halloween sin comida que los niños realmente quieren!

No puedo creerlo, pero se acerca el otoño y Halloween llegará antes de que nos demos cuenta. Dado que mis hijos hicieron un gran trabajo ayudándome a compilar una lista de ideas para el almuerzo escolar, Los recluté para que recomendaran golosinas de Halloween sin comida para pedir dulces y para fiestas escolares. También puede usar los artículos que no son dulces que se enumeran a continuación como permuta por cualquier golosina insegura que sus hijos puedan llevar a casa.


¡15 golosinas de Halloween sin comida que los niños realmente quieren!

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Ver el vídeo: TRUCOS para comer SALUDABLE en HALLOWEEN y breve HISTORIA


Comentarios:

  1. Nukpana

    Esta gran idea será útil.

  2. Weallcot

    Creo que ya fue discutido.



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