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Recetas inusuales

Rollitos de espinacas y alcachofas

Rollitos de espinacas y alcachofas


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Tu larga búsqueda del aperitivo perfecto para la fiesta termina aquí. Este sencillo enrollado combina todo lo que te encanta de la salsa de alcachofas y espinacas, ¡además de tocino! - dentro de un aperitivo digno de cualquier reunión.MAS +MENOS-

1

envase (8 oz) de queso crema para untar, ablandado

1/2

cucharadita de condimento italiano

1/2

cucharadita de ajo finamente picado (1 diente mediano)

1/4

cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado

4

tortillas grandes de harina de espinaca (10 pulgadas)

2

frascos (6 oz cada uno) de corazones de alcachofa marinados Progresso ™, escurridos, picados y secos

6

rebanadas de tocino, crujiente y desmenuzado

1

taza de queso parmesano, rallado (4 oz)

1 1/2

tazas de hojas tiernas de espinaca, picadas

Ocultar imágenes

  • 1

    En un tazón mediano, mezcle el queso crema para untar, la mayonesa, el condimento italiano, el ajo, las hojuelas de pimienta y la sal. Divida la mezcla entre las tortillas, esparciendo uniformemente sobre las tortillas, dejando un borde de 1/2 pulgada. Cubra la mitad de cada tortilla con alcachofas, tocino y queso parmesano. Cubra con espinacas.

  • 2

    Comenzando por el lado con los ingredientes, enrolle muy apretado. Envuelva con film transparente. Refrigere por lo menos 2 horas pero no más de 24 horas.

  • 3

    Para servir, corte 1 pulgada del extremo de cada rollo y deséchelo. Corta cada rollo en 8 rebanadas (1 pulgada).

Consejos de expertos

  • ¿No tienes ajo fresco? Sustituya el ajo finamente picado por 1/8 de cucharadita de ajo en polvo.
  • El enrollado apretado es la clave para obtener enrollados de gran apariencia y fáciles de cortar.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
90
Calorías de grasa
50
% Valor diario
Grasa total
6g
9%
Grasa saturada
2 1/2 g
13%
Grasas trans
0g
Colesterol
10 mg
4%
Sodio
220 mg
9%
Potasio
35 mg
1%
Carbohidratos totales
6g
2%
Fibra dietética
1g
4%
Azúcares
0g
Proteína
3g
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
8%
8%
Planchar
4%
4%
Intercambios:

1/2 almidón 0 fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.


Ver el vídeo: Spinach Artichoke Dip Recipe - Low Carb Keto Appetizer


Comentarios:

  1. Moogutilar

    Ciertamente. Me uno a todos dijeron anteriormente. Discutamos esta pregunta. Aquí o en PM.

  2. Sen

    Pido disculpas por interferir, pero, en mi opinión, este tema ya no es relevante.

  3. Dudley

    Estoy de acuerdo con todo lo mencionado anteriormente. Podemos comunicarnos sobre este tema.

  4. Tekasa

    Estas equivocado. Discutamos esto. Envíeme un correo electrónico a PM.

  5. Kohlvin

    En mi opinión, está equivocado. Estoy seguro. Escríbeme por MP, te habla.

  6. Wilbur

    Encuentro que no tienes razón.Escribe en PM, hablaremos.

  7. Zigor

    Tienes toda la razón. En esto nada allí y creo que esta es una buena idea. Totalmente de acuerdo con ella.

  8. Grimme

    Ni siquiera puedes llegar al fondo.

  9. Jarod

    ¡Esto se ha topado con él! ¡Esto te ha llegado!

  10. Nazeem

    Es una pena, que ahora no puedo expresar, no hay tiempo libre. Pero me publicarán, necesariamente escribiré que pienso en esta pregunta.



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